Cara Mengendalikan Nafsu Seks yang Berlebihan

Cara Mengendalikan Nafsu Seks yang Berlebihan

Cara Mengendalikan Nafsu Seks yang Berlebihan

AirAsiaQQ.com – Jika Anda ingin belajar cara mengendalikan nafsu seksual, ada baiknya Anda memahami dulu bagaimana gairah seks yang normal. Sudah dijelaskan oleh Ian Kerner, Ph.D., sebagai seorang pakar psikoterapi serta konseling seks di Amerika Serikat, dimana standar normal untuk semua orang berbeda-beda. Ada orang yang mau berhubungan seks tiap harinya. Tetapi ada pula yang jarang dalam menginginkan seks.

Terdapat sejumlah alasan kenapa gairah seks seseorang dapat menjadi berlebihan. Salah satunya karena adanya gangguan psikologis layaknya stres yang berlebihan, depresi, atau bahkan seorang maniak seks. Jika Anda menunjukkan gejala dengan nafsu seks yang berlebihan, kini sudah saatnya untuk dapat mengubah pola fikir maupun perilaku Anda supaya lebih sehat. Berikut merupakan cara untuk dapat mengendalikan dorongan seksual Anda.

capsadomino

1. Konseling
Jika nafsu seks cukup berlebihan telah mengganggu fikiran maupun aktivitas sehari-hari Anda , ada baiknya Anda langsung mencari jasa konseling psikologis terpercaya. Jangan malu dalam meminta bantuan dari psikolog apalagi tentang nafsu seks yang berlebihan merupakan hal umum. Capsadomino.org

Psikolog maupun terapis dapat membantu Anda untuk mencari akar permasalahannya serta dapat mengubah pola fikir Anda. Anda juga diajari sejumlah teknik dalam menghindari perilaku seksual yang berlebihan. Mungkin Anda juga akan diberi resep sejumlah obat antidepresan untuk membuat Anda semakin rileks.

2. Olahraga
Dalam menyalurkan adanya energi seksual yang memuncak di diri Anda, cobalah berolahraga dengan rutin yang bisa menjadi solusinya. Berolahraga dengan aktif bergerak dapat mencegah tubuh Anda menjadi stres disebabkan tidak dapat meluapkan gairah seks. Olahraga pun dapat membantu Anda dalam memanfaatkan hormon testosteron maupun hormon seks pria. Karena, hormon tersebut bisa membuat darah mengalir semakin deras dan jantung akan berdetak lebih kencang ketika berolahraga. Sensasi ini hampir sama dengan seks. Sakong Online

capsadomino

3. Cari kesibukan baru
Jika selama ini Anda mudah haus saat merasa dekat untuk berhubungan intim dengan orang lain, Anda akan keliru jika mengira bahwa keintiman hanya dapat dicapai melalui seks pada pasangan. Nyatanya, Anda dapat menambah keintiman dengan sejumlah cara, seperti memulai hobi yang baru dengan pasangan, seperti melukis bahkan menyanyi karaoke dengan bersama.

4. Hindari minum alkohol
Bila Anda tengah berjuang dalam mengendalikan nafsu seks yang berlebihan, coba untuk menghindari minuman beralkohol. Minuman beralkohol dapat mengganggu akal sehat Anda. Karenanya, Anda dapat terjebak pada perilaku seks yang tidak sehat contohnya selingkuh, memakai jasa seks komersil, juga bahkan hingga memaksa pasangan Anda saat berhubungan seks. Capsa Susun

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*